Programme "Mama"
Pourquoi choisir ce programme ?
Pour toutes celles qui ne peuvent pas se déplacer en cabinet, qui n'ont pas la disponibilité de réserver plusieurs rendez-vous, qui manquent de temps libre en journée, qui ne souhaitent pas suivre un accompagnement personnalisé, qui apprécient les formations autonomes, ce programme est fait pour vous !
Objectifs du programme
Le programme "Mama" à suivre en toute autonomie vous permettra d'acquérir, via la Sophrologie, divers outils à utiliser pendant votre grossesse et le jour de votre accouchement.
1
Apprivoiser vos peurs et votre stress
2
Apprendre à maîtriser vos douleurs
3
Développer votre confiance en votre corps et en vos capacités
4
Savoir accompagner les contractions
5
Optimiser votre respiration
6
Savoir lâcher prise et se détendre
PS : Les séances de préparation à l'accouchement en sophrologie ne remplacent pas une préparation avec un professionnel de santé.
Je vous conseille vivement de suivre, en parallèle, des cours de préparation avec une sage femme où seront abordés généralement les thèmes suivants : reconnaître les signes de travail, savoir quand partir à la maternité, le déroulement du travail, visite de la maternité, les suites de couche, la place du papa, l’allaitement, le retour à la maison, etc.
Besoin de renseignements ?
Vous avez des questions ? Vous souhaitez en savoir plus sur le programme "Mama" ?
N'hésitez pas à me contacter !
07 56 98 47 77